Tuinieren is balsem voor de ziel

Tuinieren is balsem voor de ziel

Gewapend met gieter en schop in de tuin zijn en in gedachten verzonken werken kan goed zijn voor de psyche. Een potentieel dat het Duitse Rode Kruis (DRK) niet ontkent en geesteszieke mensen met tuinieren wil helpen om met hun trauma om te gaan. Bijvoorbeeld in een volkstuin in de Hamburgse wijk Lohbrügge: “Werken met en in de natuur, kunnen zaaien en de ‘vruchten’ van het verrichte werk kunnen plukken, bevordert niet alleen de activiteit en het zelfvertrouwen van de deelnemers, het draagt er ook aan bij. Stemmingsverbetering in ”, citeert de Hamburger Abendblatt Heike Marquis, divisiemanager bij de DRK.

Met het volkstuinproject brengt de Psychiatrische Hulpdienst van het Duitse Rode Kruis in Bergedorf mensen samen die lijden aan depressie, angst of schizofrenie en die zich vanwege hun ziekte hebben teruggetrokken uit de gemeenschap van andere mensen. ‘De tuin is erg goed voor de ziel’, vervolgde markies. En een deelnemer aan de tuintherapie bevestigde: “De gedachten zijn vrijer, hier draait alles niet altijd om problemen, maar om iets heel tastbaars.” Andere patiënten erkennen ook de voordelen van tuinieren. Als er bijvoorbeeld onkruid wordt getrokken, gaat er geen aandacht aan iets anders – gewoon in het hier en nu zijn. Sinds de vroege zomer van 2014 maakt het volkstuinproject in Lohbrügge deel uit van een speciale therapie die is ingebed in een aantal andere aanbiedingen van de psychiatrische hulp van de DRK.

Relevante producten

Scroll naar boven