Valeriaan is een lid van de kamperfoeliefamilie en komt over de hele wereld voor. Maar welke soorten zijn belangrijk, welke kenmerken vormen ze en waar komen ze vandaan?
Meer dan 200 soorten
Er zijn meer dan 200 soorten valeriaan over de hele wereld. Hiervan zijn ongeveer 20 soorten inheems in Europa. Hier zijn een paar voorbeelden met hun Latijnse naam en verspreidingsgebied.
| Achternaam | Latijnse naam | Verspreidingsgebied(en) |
|---|---|---|
| Echte valeriaan | Valeriana officinalis | Europa, Azië |
| Kruipende medicinale valeriaan | Valeriana Procurrens | Duitsland |
| Driebladige valeriaan | Valeriana tripteris | Zuid-Europa |
| Knolvaleriaan | Valeriana tuberosa | Zuidoost-Europa, West-Azië |
| Smalbladige valeriaan | Valeriana wallrothi | Duitsland, Oostenrijk |
| Rock Valeriaan | Valeriana saxatilis | Zwitserland naar Albanië |
| Berg Valeriaan | Valeriana Montana | Centraal tot Zuid-Europa |
| Westerse valeriaan | Valeriana occidentalis | Verenigde Staten |
| Kleine valeriaan | Valeriana dioica | Europa naar Centraal-Azië, VS, Canada |
| Scherpbladige valeriaan | Valeriana acutiloba | Verenigde Staten |
| bedwelmende valeriaan | Valeriana capitata | Alaska, Canada, Rusland |
| Indiase nardus | Valeriana jatamansi | Afghanistan, India, China |
| Echte Speik | Valeriana celtica | Alpen |
Alle soorten valeriaan hebben de volgende kenmerken gemeen:
- behoren tot het geslacht van valeriaanplanten
- zijn min of meer curatief
- Wortels hebben een sterke geur
- een slaapbevorderend en ontspannend effect hebben
- etherische oliën bevatten
- alkaloïden bevatten
De bekendste valeriaan: Valeriana officinalis
Valeriana officinalis wordt ook wel echte valeriaan genoemd. Het komt veel voor in Europa, maar komt ook voor in onder andere Siberië, Rusland, China en Japan. Hij geeft de voorkeur aan zonnige tot gedeeltelijk schaduwrijke locaties met vochtige bodems.
De kruidachtige groei stijgt 1 tot 2 m hoog. De weelderig groene, oneven geveerde bladeren zijn tot 20 cm lang en bestaan uit lancetvormige individuele bladeren. De bloeiperiode duurt van mei tot juli.
Andere valeriaanen die een belangrijke rol spelen als nuttige plant
Deze soorten valeriaan zijn ook bekend:
- Echte Speik: 15 cm hoge, aarvormige bloemen van juni tot augustus, geelachtig tot roodbruin
- Indiase nardus: tot 60 cm hoog, houdt van droge standplaatsen, roze bloemen in juni
- Kleine valeriaan: 35 cm hoog, parapluvormig van mei tot juni, witte tot roze bloemen
Tips
Valeriaan wordt ook vaak kattenkruid genoemd, Valeriaan-heksenkruid.
